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蔬菜水晶冻
健康功效
猪皮:消肿
西兰花:补肾填精
蔬菜水晶冻的做法
![蔬菜水晶冻的做法图解1]()
1.煮猪皮
![蔬菜水晶冻的做法图解2]()
2.用刀把猪皮油脂刮干净，一定要很干净
![蔬菜水晶冻的做法图解3]()
3.切成条
![蔬菜水晶冻的做法图解4]()
4.冷水下锅煮
![蔬菜水晶冻的做法图解5]()
5.放点姜片去腥味
![蔬菜水晶冻的做法图解6]()
6.上锅煮
![蔬菜水晶冻的做法图解7]()
7.加点调料
![蔬菜水晶冻的做法图解8]()
8.乘出
![蔬菜水晶冻的做法图解9]()
9.西兰花潮水
![蔬菜水晶冻的做法图解10]()
10.放入容器里谅到半凉，放一半留一半
![蔬菜水晶冻的做法图解11]()
11.把西兰花放入
![蔬菜水晶冻的做法图解12]()
12.在把剩余猪皮冻放入
![蔬菜水晶冻的做法图解13]()
13.成品
![蔬菜水晶冻的做法图解14]()
14.调料根据自己口味来
![蔬菜水晶冻的做法图解15]()
15.到入芝麻油
![蔬菜水晶冻的做法图解16]()
16.切块，像不像小森林
小贴士
猪皮一定要刮干净，才够透明。
蔬菜水晶冻的家常做法
（全部）
猪皮:消肿
西兰花:补肾填精
1.煮猪皮
2.用刀把猪皮油脂刮干净，一定要很干净
3.切成条
4.冷水下锅煮
5.放点姜片去腥味
6.上锅煮
7.加点调料
8.乘出
9.西兰花潮水
10.放入容器里谅到半凉，放一半留一半
11.把西兰花放入
12.在把剩余猪皮冻放入
13.成品
14.调料根据自己口味来
15.到入芝麻油
16.切块，像不像小森林
猪皮一定要刮干净，才够透明。
