鸡蛋:养血
1.鱿鱼能净
2.改刀成一圈圈的
3.粘上面包糖放油锁炸全鱼市即可
炸鱿鱼油温别太高，炸出来才色泽金若黄，一定放鸡但，这样炸来的鱿鱼，金黄金黄的
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
