藕:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.先将藕清洗干净出去淤泥备用
2.将藕切成薄片后下入开水锅中过下水即可,即可制作。(保持藕是脆的)
3.而后倒入容器中,500克藕加入200毫升大红浙醋,盐和40克白糖,泡制1-2小时,捞出装盘即可
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