酸豆角炒鸽肫

酸豆角炒鸽肫
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

食材用料

鸽肫
醋泡豆角
蒜瓣
食油

酸豆角炒鸽肫的做法

  • 酸豆角炒鸽肫的做法图解1

    1.准备好鸽肫、青红椒、姜蒜。

  • 酸豆角炒鸽肫的做法图解2

    2.鸽肫洗净切薄片。

  • 酸豆角炒鸽肫的做法图解3

    3.加入淀粉、盐拌匀备用。

  • 酸豆角炒鸽肫的做法图解4

    4.青红椒切小段。

  • 酸豆角炒鸽肫的做法图解5

    5.姜、蒜切细丝。

  • 酸豆角炒鸽肫的做法图解6

    6.鸽肫泡嫩油,盛起备用。

  • 酸豆角炒鸽肫的做法图解7

    7.锅中余油爆香姜、蒜;下酸豆角翻炒。

  • 酸豆角炒鸽肫的做法图解8

    8.倒入青红椒,加少许盐,炒匀。

  • 酸豆角炒鸽肫的做法图解9

    9.倒入鸽肫,炒匀。

  • 酸豆角炒鸽肫的做法图解10

    10.调好味即可盛入盘中。

小贴士

1、肫用淀粉盐稍稍腌制一会好入味。

2、鸽肫泡嫩油,爆炒时间不宜太长,以免太老咬不动。

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酸豆角炒鸽肫的家常做法

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