营养粗粮

营养粗粮
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营养粗粮的做法

  • 营养粗粮的做法图解1

    1.先盛莜面放在盆中

  • 营养粗粮的做法图解2

    2.用开水汤莜面,和成面

  • 营养粗粮的做法图解3

    3.捻成猫儿朵

  • 营养粗粮的做法图解4

    4.韭菜切断,鸡蛋打到碗里,肉切丝

  • 营养粗粮的做法图解5

    5.鸡蛋炒熟,到出

  • 营养粗粮的做法图解6

    6.把肉炒香

  • 营养粗粮的做法图解7

    7.放入韭菜

  • 营养粗粮的做法图解8

    8.莜面蒸7分钟熟后放入锅中

  • 营养粗粮的做法图解9

    9.再到入鸡蛋

  • 营养粗粮的做法图解10

    10.拌匀调味出锅

小贴士

莜面做法很典型,将莜面加开水和制,用手掌在光滑的面板上推一个,食指一卷一个,做成的就像,筒状,长寸许,薄如叶,色淡黄,做好后挨个并排站立酷似蜂窝。放入笼屉蒸8分钟,熟时香味扑鼻,吃食再配肉汤蘑菇汤食用,使人闻之垂涎,胃口顿开,食之香淳异常,回味无穷。在老百姓家吃的地道

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营养粗粮的家常做法

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