金桔:护齿、低蛋白质
冰糖:和胃
1.金桔用盐水洗干净,放在大碗里。因为担心金桔上有发腊,所以必须用盐水清洗。
2.一粒粒金桔切片,横切,厚度均匀。
3.切好的金桔片,放进锅里熬水,水盖过金桔片,大火熬;水滚开之后,加入冰糖,改中火;等熬到,冰糖化为一起,加入柠檬汁 改小火 收汁。一整锅金桔放凉,加入蜂蜜。
4.熬好的金桔,放凉,装入玻璃瓶,放进冰箱冷藏。
5.想喝的时候,从冰箱里拿出来,用温水冲饮,喜欢甜的朋友,可以加冰糖;若是夏季,可以加入冰块,冰凉酸甜。
金桔茶好喝,一天2.3杯最佳。若你有胃病,还是少喝一杯。