胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.主要材料图。
3.在鱼片中加入蛋清拌匀。
4.大白菜、豆腐和西红柿切片,芫荽香葱切末。
5.热锅放油。
6.放入酸菜翻炒。
7.放大白菜翻炒。
8.加水煮5分钟。
9.把菜捞出。
10.把汤再次煮滚后,加入鱼片。
11.鱼片浸熟后捞出。
12.放入豆腐和西红柿,煮3分钟。
13.加入芫荽和香葱炒匀,盛出。
鱼片是浸熟的才滑嫩。
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