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捞汁茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
捞汁茄子的做法
![捞汁茄子的做法图解1]()
1.准备作料
![捞汁茄子的做法图解2]()
2.茄子煮熟
![捞汁茄子的做法图解3]()
3.作料改刀
![捞汁茄子的做法图解4]()
4.茄子蒸熟
![捞汁茄子的做法图解5]()
5.多扎几处
![捞汁茄子的做法图解6]()
6.茄子撕成丝
![捞汁茄子的做法图解7]()
7.浇上作料
小贴士
作料剁碎点，按自己口味放作料
夏天必备凉菜，很好做的
捞汁茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备作料
2.茄子煮熟
3.作料改刀
4.茄子蒸熟
5.多扎几处
6.茄子撕成丝
7.浇上作料
作料剁碎点，按自己口味放作料
夏天必备凉菜，很好做的
