豆腐:清热泻火 番茄酱:保护神经系统 白糖:低蛋白质
1.洗净猪瘦肉切片,放料酒生抽
2.豆腐切块
3.葱白,尖椒切丝
4.红萝卜切片
5.香浓的瘦肉豆腐汤
少许油低温炒尖椒葱白,肉熟之后先放豆腐继续翻炒再加入番茄酱加水,中火候不能太大防止豆腐滚烂碎掉
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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