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屌丝午餐
健康功效
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
屌丝午餐的做法
![屌丝午餐的做法图解1]()
1.五个土鸡蛋
![屌丝午餐的做法图解2]()
2.葱白，尖椒切丝
![屌丝午餐的做法图解3]()
3.葱白，尖椒放入蛋液中搅拌均匀
![屌丝午餐的做法图解4]()
4.加盐炒熟的鸡蛋，盛入碗里
![屌丝午餐的做法图解5]()
5.鸡蛋碗上扣盘子，反扣鸡蛋摆上红萝卜即可
小贴士
炒鸡蛋放少许油就可以，尖椒放入蛋液中再去炒不会因为油热把尖椒炒糊，摆上红萝卜一是为了点缀，二是加入维生素，蛋白质和维生素一起经济简单还营养！！！
屌丝午餐的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.五个土鸡蛋
2.葱白，尖椒切丝
3.葱白，尖椒放入蛋液中搅拌均匀
4.加盐炒熟的鸡蛋，盛入碗里
5.鸡蛋碗上扣盘子，反扣鸡蛋摆上红萝卜即可
炒鸡蛋放少许油就可以，尖椒放入蛋液中再去炒不会因为油热把尖椒炒糊，摆上红萝卜一是为了点缀，二是加入维生素，蛋白质和维生素一起经济简单还营养！！！
