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糖醋藕
健康功效
藕:护齿、低蛋白质
西红柿:生津止渴
黄瓜:低蛋白质
糖醋藕的做法
![糖醋藕的做法图解1]()
1.备好食材
![糖醋藕的做法图解2]()
2.水开炒藕
![糖醋藕的做法图解3]()
3.备用凉水
![糖醋藕的做法图解4]()
4.炒好藕过晾
![糖醋藕的做法图解5]()
5.姜切碎放入碗汁
![糖醋藕的做法图解6]()
6.兑好碗汁备用
![糖醋藕的做法图解7]()
7.锅放少许油
![糖醋藕的做法图解8]()
8.到入备好食材
![糖醋藕的做法图解9]()
9.翻炒片刻把碗汁到入迅速翻炒出锅
小贴士
油热不用放葱花炝锅，这是到炝锅直接把食材放入在放碗汁。
糖醋藕的家常做法
（全部）
藕:护齿、低蛋白质
西红柿:生津止渴
黄瓜:低蛋白质
1.备好食材
2.水开炒藕
3.备用凉水
4.炒好藕过晾
5.姜切碎放入碗汁
6.兑好碗汁备用
7.锅放少许油
8.到入备好食材
9.翻炒片刻把碗汁到入迅速翻炒出锅
油热不用放葱花炝锅，这是到炝锅直接把食材放入在放碗汁。
