白萝卜:消食积 粉丝:补血、低蛋白质 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.面粉500克,用开水和面。
2.萝卜嚓丝,挤去水分,葱姜剁碎
3.粉丝用热水泡软,切碎
4.萝卜丝加粉丝,虾皮,油盐,葱姜搅拌均匀。
5.饧好的面,切小剂,擀成薄皮。
6.包馅。
7.上锅水开后蒸8分钟,关火,5分钟后取出装盘
8.赶快尝尝吧 ,好吃。
面一定要用开水和成烫面,这样蒸出来皮又软又韧,口感极好。
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