莲蓬豆腐

莲蓬豆腐
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作者:格格奶奶

健康功效

鸡肉:护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

莲蓬豆腐的做法

  • 莲蓬豆腐的做法图解1

    1.将鸡肉剁成泥,放入盐,胡椒粉,油,料酒,淀粉顺一个方向搅拌上劲。

  • 莲蓬豆腐的做法图解2

    2.将豆腐用筛网压碎,放入盐,胡椒粉,油,淀粉顺一个方向搅拌均匀。

  • 莲蓬豆腐的做法图解3

    3.把模具刷上油,把鸡肉放入底层,上面放调好的豆腐,撒上青豆。

  • 莲蓬豆腐的做法图解4

    4.上锅蒸10分钟

  • 莲蓬豆腐的做法图解5

    5.西红柿?用刀先划出十字,在对半划出来。不要切断。把蒸好的豆腐放上就ok了。

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莲蓬豆腐的家常做法

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