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早餐烤燕麦
健康功效
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
早餐烤燕麦的做法
1.碗里倒入牛奶
2.放入燕麦片
3.香蕉可以切皮、或捣成泥
4.放入香蕉、干果类等
5.烤箱预热，上下火160度，20分钟左右，带牛奶干了，燕麦凝固即可
早餐烤燕麦的家常做法
（全部）
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
香蕉（或其他水果，建议可以用牛油果） | |
椰蓉 | |
干果类 |
1.碗里倒入牛奶
2.放入燕麦片
3.香蕉可以切皮、或捣成泥
4.放入香蕉、干果类等
5.烤箱预热，上下火160度，20分钟左右，带牛奶干了，燕麦凝固即可
