花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
蜂蜜:通便
1.面,油,鸡蛋,蜂蜜,糖,和成面团,切忌过度揉搓以免形成面筋。揉好后醒发4-6小时。(可以头天晚上发面第二天用)
2.发好面团后,不需要再揉,直接边割边用。将面团切成差不多大小的小块,大约8厘米左右。
3.取一小块面团,搓成长条,边搓边拧。(开始不熟练,可以搓好再拧,方法为两手在面团两头向不同方向搓。)
4.将两根搓好的面条拧在一起
5.拧成麻花状。如图,在三分之一点捏和。
6.成如图
7.再拧成麻花状。
8.热好油,下锅炸就好啦
9.出锅啦,脆脆脆!好吃!
很简单的小麻花。注意从面发好到搓面条全程都不可以加干面。和面多放点油。如果想吃软一点的多放鸡蛋。