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山药胡萝卜炖柴鸡
健康功效
胡萝卜:健脾
山药:补肺
丁香:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
山药胡萝卜炖柴鸡的做法
![山药胡萝卜炖柴鸡的做法图解1]()
1.洗净剁碎
![山药胡萝卜炖柴鸡的做法图解2]()
2.葱，姜，蒜备用
![山药胡萝卜炖柴鸡的做法图解3]()
3.所有调味料备用
![山药胡萝卜炖柴鸡的做法图解4]()
4.凉水放入鸡块开锅去浮沫
![山药胡萝卜炖柴鸡的做法图解5]()
5.去浮沫后加入酱油和盐
![山药胡萝卜炖柴鸡的做法图解6]()
6.山药胡萝卜用油先炸好备用这样放炖好的鸡不会散
![山药胡萝卜炖柴鸡的做法图解7]()
7.好了
小贴士
所有调味料放入在开锅改小火炖一个半小时中途不用加水。一次放够了。
山药胡萝卜炖柴鸡的家常做法
（全部）
胡萝卜:健脾
山药:补肺
丁香:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.洗净剁碎
2.葱，姜，蒜备用
3.所有调味料备用
4.凉水放入鸡块开锅去浮沫
5.去浮沫后加入酱油和盐
6.山药胡萝卜用油先炸好备用这样放炖好的鸡不会散
7.好了
所有调味料放入在开锅改小火炖一个半小时中途不用加水。一次放够了。
