紫薯:补脾、益气、宽肠通便 酸奶:活血化瘀
1.蒸好紫薯咯,这个没什么说的啦~这是成品图啦
2.紫薯瓤取出来忙放杯子待用~最好蒸的瓤水水的~
3.加入适量酸奶~搅拌搅拌搅拌搅拌~
4.搅拌均匀后即可食用~
奇葩的想法啦~大家开心就好~求不喷~
补中和血 如薯家珍
共47道菜
天冷的时候,你需要一颗温心又暖胃的红薯
共11道菜
红薯的做法大全!
共13道菜
紫菜的做法大全!
共9道菜