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紫薯酸奶
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
紫薯酸奶的做法
![紫薯酸奶的做法图解1]()
1.蒸好紫薯咯，这个没什么说的啦～这是成品图啦
2.紫薯瓤取出来忙放杯子待用～最好蒸的瓤水水的～
![紫薯酸奶的做法图解3]()
3.加入适量酸奶～搅拌搅拌搅拌搅拌～
![紫薯酸奶的做法图解4]()
4.搅拌均匀后即可食用～
小贴士
奇葩的想法啦～大家开心就好～求不喷～
紫薯酸奶的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
1.蒸好紫薯咯，这个没什么说的啦～这是成品图啦
2.紫薯瓤取出来忙放杯子待用～最好蒸的瓤水水的～
3.加入适量酸奶～搅拌搅拌搅拌搅拌～
4.搅拌均匀后即可食用～
奇葩的想法啦～大家开心就好～求不喷～
