鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.电饭煲煮熟米饭
2.饭熟后,往电饭煲里打入生鸡蛋
3.用饭勺将其搅匀
4.无需重新煮熟,因为再次煮会让营养流失,米饭就不滑了
5.最后撒些盐,滴上几滴柠檬汁即可
非常营养!一般人可以食用?有时候晚餐或者午餐,我就吃这饭就足够营养了!
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