辣爆猪肝
健康功效
猪肝:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
辣爆猪肝的做法
1.先把猪肝清水浸泡一个小时左右,葱切段、姜切片、干椒切丝(带籽爆出来香)。
2.泡好的猪肝切片3--4cm大小即可,用酱、酱油、60克左右椒油、少量地瓜粉拌匀腌制半小时左右。
3.所有都准备齐就开始炒了,(因为我用的油都是提前放八角花椒炸锅冷却后再保存的,炒菜时不再单放八角大料了)热锅下剩余的油,温油加入干椒,煨香;调急火放入猪肝翻炒变色加入葱姜,翻炒一下加入青椒,加盐、鸡精调味出锅。一盘香辣脆嫩猪肝即可吃了。