桂圆肉:保护神经系统 红枣:利尿 山药:低蛋白质
1.把所有材料洗一下放在一起。
2.把热水到材料里。
3.放到高压锅里,高压锅里要放650克冷水,一般压一次就可以了,如不行在压一次。
4.成了
如果你上火了,还是不要喝的好,因为这是补血*汤。朋友们一定要在月事来的前两天最好。
还不懂汤圆与元宵的区别?
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