土豆:解毒 洋葱:利水 胡萝卜:健脾
1.将鸡、洋葱切成小块,土豆、胡萝卜去皮切成滚刀块,待用。
2.炒锅入油,烧热加入鸡块翻炒。
3.依次加入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加入2勺咖喱膏,再加入350ml沸沸腾水稍加搅拌,盖上锅盖,待水沸腾。
4.加入100ml椰浆和少许盐,翻拌均匀,盖好锅盖焖烧15分钟左右。
5.待水烧干,撒上葱花。
6.起锅装盘。
1、喜欢味道重的朋友,可放3一4勺咖喱膏。2、加入椰浆后,盖锅盖焖烧时要注意汤汁溢锅。3、盖锅盖后,中途要翻拌几次,使汤汁入味均匀。
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