咖喱薯炆鸡
健康功效
土豆:和胃
洋葱:杀虫
胡萝卜:清热解毒
咖喱薯炆鸡的做法
1.将鸡、洋葱切成小块,土豆、胡萝卜去皮切成滚刀块,待用。
2.炒锅入油,烧热加入鸡块翻炒。
3.依次加入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加入2勺咖喱膏,再加入350ml沸沸腾水稍加搅拌,盖上锅盖,待水沸腾。
4.加入100ml椰浆和少许盐,翻拌均匀,盖好锅盖焖烧15分钟左右。
5.待水烧干,撒上葱花。
6.起锅装盘。
小贴士
1、喜欢味道重的朋友,可放3一4勺咖喱膏。
2、加入椰浆后,盖锅盖焖烧时要注意汤汁溢锅。
3、盖锅盖后,中途要翻拌几次,使汤汁入味均匀。