千张:补血、护齿、保护骨骼 大葱:低蛋白质 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.把葱切成丝。千张切成正方形小块。铺在盘底。
2.锅里放油。等锅热后放入牛肉爆炒后加入甜面酱和蚝油。
3.炒好后装盘即可。
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