1.第一步: 把淮山削皮切片准备好。
2.第二步: 青扁豆去须,洗净放好备用。独蒜剥去皮切碎备用。
3.第三步: 锅中放入适量色拉油。
4.第四步: 油热后,放入蒜末炒香,放入淮山片,翻炒。
5.第五步: 放入青扁豆,翻炒后倒入清水闷。准备熟时,开锅放入盐、味精调味,翻炒匀后出锅。
淮山虽有营养但有很多禁忌,不要一次性食用过多。
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