鸡翅:维持皮肤和粘膜健康
1.把鸡翅洗干净。
2.洗干净后用牙签在鸡翅正反两面多扎几个小孔,入味。扎完后再次冲洗鸡翅。
3.用7-8矿泉水瓶盖极美滋腌上鸡翅,可以不用加水,因为鸡翅上已经有水了。
4.把腌好的极美滋放到冰箱冷藏里7个小时以上,期间最好翻动一次。
5.把鸡翅放入烤箱,200度30分钟,如果相吃焦一点的可以适当加5分钟左右。
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