西红柿:生津止渴
南瓜:低蛋白质
1.西红柿、波菜用料理机打成汁(打波菜汁时放一点小苏打颜色会更绿)各放酵母适量各和一块面,南瓜蒸熟用料理机打成泥放入面粉放适量酵母和一块面,28度发酵一小时。
2.黑芝麻用料理机打成沫,放入适量面粉和成黑色面,再和一块白面(尽量硬点)做时不易变型。
3.黑面和白面各搓成一长条,黑的细点,白的粗点。
4.白面用擀面杖擀开。
5.把黑色的面条放在白色的面上
6.包好。
7.切小段,这就是眼睛。如果用莲子提前3小时泡上。
8.三种面合一起,中间抹少许水,千万别抹多了。
9.下剂子,压成饼。
10.擀面皮
11.拿一个面皮,放入馅料,放在前面。
12.中间捏好
13.放入眼睛。(眼睛不圆可整理一下)
14.捏好。
15.捏好尾部。
16.用剪刀在尾部的两边和下面各剪一刀。
17.用擀面杖头垫着用牙签压出鱼尾纹。
18.用牙签背面在鱼的全身扎出鱼鳞纹
19.一条漂亮的金鱼就做成了。
20.用同样的方法做好全部金鱼,就可以上锅蒸了。
21.开锅10分钟就熟了。
榨波菜汁时放一点小苏打,这样颜色会更绿。眼睛也可以用莲子,提前3小时泡上。