姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 木耳:养血
1.圆白菜用手撕成小片。锅里放水,加少许盐油烧开,放入撕好的圆白菜木耳2-3分钟捞出。迅速过凉。捞出放在鱼池盘子里控干备用。
2.葱姜切丝,红色青椒切丝,摆在过凉的菜上。
3.锅里放油,烧开把油淋在葱姜丝上。
4.将蒸鱼豉油到在鱼池盘子的两段。就ok了
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