虾米:补肾壮阳
料酒:低蛋白质
1.以前在家里喜欢用青榨菜炒腊肉,现在发现炒新鲜肉更好吃呢,更重要的是宝贝儿可以吃呀!
2.买了两颗青榨菜
3.一小块猪肉,小小半碗虾皮!虾条用水先泡泡再冲洗下备用
4.先榨菜用刀去皮
5.两个去皮干净,话说那沟沟里的真不好弄呀!
6.榨菜一分为二再切片备用
7.接着处理肉了,肥的切片,瘦的切丝用料酒,盐,生粉和生抽腌制备用
8.锅烧热放点菜油随后放入切好的肥肉熬下
9.熬到表皮黄色了再倒人腌制的瘦肉炒变色后盛碗里备用
10.继续放点葱白,大蒜炒香后放入切好的榨菜翻炒
11.差点忘了,还有虾皮
12.翻炒一两分钟放适量的盐再放入小半碗水,如果想宝宝用汤拌饭吃的话,水也可以多点,我差不多放了大半碗!盖上盖子大火焖三四分钟
13.焖好后放入之前备着的肉,倒小勺蚝油翻炒均匀
14.随后就可以出锅了哟
15.这样既营养又美味而且简单的菜品就上桌罗,真的很好吃呢!肉吃起来也嫩嫩的一点不老呢!
以前在家里喜欢用青榨菜炒腊肉,现在发现炒新鲜肉更好吃呢,更重要的是宝贝儿可以吃呀!