香煎萝卜丸
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
青萝卜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香煎萝卜丸的做法
1.萝卜洗净去皮。胡萝卜是下脚料。
2.葱,姜,胡萝卜剁碎。姜留一部分切片。
3.青萝卜用工具滑丝。
4.2和3中切好的料放在一起,加盐搅拌,腌一会。
5.加面粉,花椒粉搅拌,用筷子挑起可以成型即可。
6.锅内加水烧开,将丸子团好放进蒸笼。
7.大火蒸10分钟,虚火2分钟待用。
8.煎锅放油(比炒菜多点),下姜片煸出香味。
9.放入蒸好的丸子。
10.丸子各面用小火煎金黄。
11.停火,撒香葱末。
12.装盘撒点熟芝麻。