油菜:养肝 豆腐:解毒
1.豆腐切块,葱姜切丝蒜切末
2.肉切片加淀粉滴几滴水抓匀
3.油菜放在加盐的开水中焯一分钟捞出
4.点火,锅热倒油,加葱姜蒜炒香
5.加肉加料酒炒变色
6.加豆腐加生抽炒几下后加准备好的清水
7.加盐加糖不盖盖儿炖2分钟
8.加入烫好的青菜翻炒几下出锅
说老实话这次肉加的有点多了,第一次传菜谱手忙脚乱的,好在家里有爱吃肉的小馋猫。大家平时做的时候50~100克的肉足够了。
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