孜然时蔬炒馒头

孜然时蔬炒馒头
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作者:小少爷

健康功效

鸡蛋:养血
孜然:理气、止痛、散寒

食材用料

馒头 1
胡萝卜,黄瓜 1

孜然时蔬炒馒头的做法

  • 孜然时蔬炒馒头的做法图解1

    1.鸡蛋磕入碗中,加盐、白胡椒粉、料酒、两匙温水打成蛋液
     

  • 孜然时蔬炒馒头的做法图解2

    2.馒头切丁
     

  • 孜然时蔬炒馒头的做法图解3

    3.各种蔬菜洗净,切丁,可根据个人食量,我没全用完
     

  • 孜然时蔬炒馒头的做法图解4

    4.将馒头丁倒入蛋液碗中拌均匀
     

  • 孜然时蔬炒馒头的做法图解5

    5.锅中加适量油,将馒头丁倒入锅中,摊平

  • 孜然时蔬炒馒头的做法图解6

    6.炒至馒头丁蓬松干爽,盛起备用
     

  • 孜然时蔬炒馒头的做法图解7

    7.锅中放油,倒入胡萝卜丁炒至变色
     

  • 孜然时蔬炒馒头的做法图解8

    8.加适量盐调味
     

  • 孜然时蔬炒馒头的做法图解9

    9.倒入西红柿丁,炒至略出水
     

  • 孜然时蔬炒馒头的做法图解10

    10.倒入馒头丁,翻炒至没有水份
     

  • 孜然时蔬炒馒头的做法图解11

    11.倒入黄瓜丁略炒
     

  • 孜然时蔬炒馒头的做法图解12

    12.加入适量孜然粉,装盘即可

小贴士

馒头要原味不加糖的,鸡蛋里要放点水,一个馒头配一个鸡蛋正好。

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孜然时蔬炒馒头的家常做法

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