鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡胸肉切丁,加盐,鸡蛋清,胡椒粉搅拌,放置15分钟
2.沾满淀粉
3.裹上鸡蛋
4.裹上面包渣
5.油烧至六成热,放入鸡块
6.炸至金黄即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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