清蒸福寿鱼

清蒸福寿鱼
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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
红椒:开胃、消食
青椒:温中散寒

清蒸福寿鱼的做法

  • 清蒸福寿鱼的做法图解1

    1.青红椒,姜蒜洗净

  • 清蒸福寿鱼的做法图解2

    2.姜切丝,蒜切片,青红椒切丝备用

  • 清蒸福寿鱼的做法图解3

    3.将福寿鱼内脏去掉(一般买鱼的地方会帮忙去掉的)在鱼背两面切几道口子

  • 清蒸福寿鱼的做法图解4

    4.在切口处撒上盐,用手涂抹均匀

  • 清蒸福寿鱼的做法图解5

    5.将姜丝蒜片塞进鱼肚(以祛除鱼腥味),留部分姜丝蒜片。

  • 清蒸福寿鱼的做法图解6

    6.将部分青红椒也塞进鱼肚~

  • 清蒸福寿鱼的做法图解7

    7.直接放进蒸锅

  • 清蒸福寿鱼的做法图解8

    8.在表面铺上一层青红椒和姜丝蒜片,(使鱼肉有微微辣味,喜欢清淡可不加)大火蒸十五分钟。

  • 清蒸福寿鱼的做法图解9

    9.准备蒸鱼豉油

  • 清蒸福寿鱼的做法图解10

    10.锅里倒少量油,加入剩下的姜丝蒜片炒出香味

  • 清蒸福寿鱼的做法图解11

    11.倒入适量的蒸鱼豉油,微沸后即可关火,(可直接将蒸鱼豉油淋在鱼上,省略这一步骤)

  • 清蒸福寿鱼的做法图解12

    12.淋在蒸好的鱼身上,放两片香菜点缀~

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清蒸福寿鱼的家常做法

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