胡萝卜:清热解毒 白糖:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质
1.胡萝卜洗净晾干没有水跡后擦丝。蒜剝洗干净后切片待用。
2.用盐拌匀胡萝卜丝,使其杀出水分,大约半天时间即可,然后挤干水分。
3.加入白糖拌匀,再放入白醋充分搅拌,尝尝是否酸甜适口,味道满意后加入切好的蒜片共同腌制于盆中。
4.盖上盆盖,每天翻搗一两次,基本上三天即可食用。
5.吃时用干净无油的筷子夹出来,用香油香菜葱丝拌勻点缀一下,装盘。
现在腌好保存妥当,放到春节食用。
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