花椒:维持皮肤和粘膜健康
桂皮:温中
1.将葱切成段。蒜和姜切成片。抓良姜。桂皮,白芷。花椒,大茴香,各量。(我没瞧比例。都是用眼睛看着放的。)
2.这种袋装的大红袍。切出来四分之一。
3.添油炒料。油热后将刚才抓的大料放入油锅进行煎炒,直至炒出料香味即可。
4.炒出料香味后给锅里蓄水。如果家里有高汤。续高汤味道更好。尤其是鸡汤。
5.将刚才¼的大红袍扔进锅内把水煮开就好了。
6.然后往里扔自己喜欢吃的菜,菜煮熟就可以吃了。
这个大料的量我都是自己看着放的。有兴趣的朋友也可以在家自己琢磨琢磨。没有什么标准。