韭菜:温中行气 香菜:护齿、低蛋白质
1.把田螺肉的胃部扣掉,这个有点麻烦,要一个个的扣,不然吃起来就会有沙子
2.用清水把捡好的螺肉洗干净
3.锅里烧开水,把螺肉下水煮5分钟左右,捞出用冷水冲洗,这样炒出的螺肉会更脆
4.把姜蒜碎下锅爆出香味,下小米辣,尖椒炒出香味,下螺肉翻炒,然后下美乐香辣酱和红源老家辣子鸡酱翻炒几分钟
5.快炒好的时候下韭菜翻炒,韭菜熟后起锅钱下香菜段翻几下就可以起锅啦
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