韭菜:补肾
鸡蛋:养血
豆腐:解毒
1.韭菜摘洗干净、浸泡后控干水份
2.滴入少量香油拌匀
3.六个鸡蛋打散加一点点盐
4.炒锅烧热加油,倒入蛋液翻炒一分钟
5.放在案板上剁碎凉凉待用
6.豆腐切小小丁入油锅炒一分钟,凉凉待用
7.鸡蛋碎、豆腐碎凉凉后和韭菜碎放入锅子,加两勺盐、一勺十八鲜炒菜料、少于香油,搅拌均匀。
8.温水和面,揉匀后放置醒发三十分钟
9.取一小块面揉成长圆条
10.切成小剂子,撒上面粉。
11.用擀面杖擀成圆面皮
12.开始包啦,面皮里放入适量的馅,把边边捏紧
13.看,饺子包好啦!
14.水开后下入饺子,饺子浮起来后再煮三分钟就ok啦!
1、韭菜碎先用油拌匀,如果先加盐会出水;2、面团不要和的太软,否则醒发半小时后会更软更黏;