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时蔬排骨汤
健康功效
西兰花:补肾填精
胡萝卜:健脾
时蔬排骨汤的做法
![时蔬排骨汤的做法图解1]()
1.排骨买回用水浸泡去除血水，清洗干净。胡萝卜西兰花甜玉米洗净备用
![时蔬排骨汤的做法图解2]()
2.把洗好的排骨和生姜葱一起先放砂锅里烧，开锅半小时左右加入胡萝卜甜玉米再烧
![时蔬排骨汤的做法图解3]()
3.最后放入西兰花烧开既可，放盐调味
![时蔬排骨汤的做法图解4]()
4.香喷喷的排骨时蔬汤就ok啦
小贴士
煲此汤时要先把排骨烧开差不多八成熟时放甜玉米胡萝卜一起煲，最后放西兰花，因为西兰花容易熟，煮时间长了会烂，不好吃也不好看
时蔬排骨汤的家常做法
（全部）
西兰花:补肾填精
胡萝卜:健脾
1.排骨买回用水浸泡去除血水，清洗干净。胡萝卜西兰花甜玉米洗净备用
2.把洗好的排骨和生姜葱一起先放砂锅里烧，开锅半小时左右加入胡萝卜甜玉米再烧
3.最后放入西兰花烧开既可，放盐调味
4.香喷喷的排骨时蔬汤就ok啦
煲此汤时要先把排骨烧开差不多八成熟时放甜玉米胡萝卜一起煲，最后放西兰花，因为西兰花容易熟，煮时间长了会烂，不好吃也不好看
