木瓜:活血化瘀
1.拿出一个碗,把纱布放在里边。把木瓜切成一小块一小块的。放在放好纱布的碗里。
2.把纱布提起,挤出50ml的木瓜汁。备用。
3.挤好的样子。
4.把牛奶倒进锅里微火煮开。
5.拿出煮好的牛奶和50ml木瓜汁。
6.那木瓜汁倒入牛奶里,加一点糖。放在凉爽的地方冷冻凝固 即可。
7.吃起来嫩嫩的。
做这个木瓜撞奶放不放糖都无所谓。因为我的木瓜口感不怎么甜,所以我就放了一点糖。大家用甜牛奶做木瓜撞奶也可以。这样就不用放糖了。
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