青椒鱼沫

青椒鱼沫
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健康功效

青椒:抗癌防癌

青椒鱼沫的做法

  • 青椒鱼沫的做法图解1

    1.先把腌过的咸鱼用油煎炸上色到出来控油

  • 青椒鱼沫的做法图解2

    2.锅底适量放点油小火炒大料,炒香把大料捞出放姜蒜爆香后倒入青椒

  • 青椒鱼沫的做法图解3

    3.青椒炒至七八成熟倒入煎炸好的鱼沫调味出锅前一分钟放入辣椒面和生抽料酒

  • 青椒鱼沫的做法图解4

    4.出锅了

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青椒鱼沫的家常做法

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