米饭:低蛋白质 豇豆:健脾 火腿:健脾
1.准备好所有材料,把所有食材洗净备用
2.豇豆、火腿葱切丁,姜蒜切末
3.热锅冷油,油八分热加葱姜爆香
4.加入豇豆、玉米、盐翻炒至八成熟
5.加入火腿继续翻炒
6.加入米饭继续翻炒,加入调料调味,翻炒一下
7.装盘,撒上葱花即可,还可以配上好吃的榨菜哦
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