紫薯南瓜饼

紫薯南瓜饼
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作者:本明Sama75

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

老南瓜 500g
豆沙馅 200g

紫薯南瓜饼的做法

  • 紫薯南瓜饼的做法图解1

    1.把南瓜削皮,挖出南瓜壤,切薄片,上锅蒸熟

  • 紫薯南瓜饼的做法图解2

    2.把紫薯削皮切薄片上锅蒸熟

  • 紫薯南瓜饼的做法图解3

    3.随便用什么,把南瓜捣成泥,加入糯米粉,由于南瓜水分多,所以不用加水

  • 紫薯南瓜饼的做法图解4

    4.同样把紫薯捣成泥加入糯米粉,紫薯没有南瓜水分多,所以可以适当加点温水

  • 紫薯南瓜饼的做法图解5

    5.揉成面团静至二十分钟

  • 紫薯南瓜饼的做法图解6

    6.同上

  • 紫薯南瓜饼的做法图解7

    7.拿出豆沙馅,准备做汤圆

  • 紫薯南瓜饼的做法图解8

    8.南瓜汤圆形成

  • 紫薯南瓜饼的做法图解9

    9.紫薯汤圆

  • 紫薯南瓜饼的做法图解10

    10.南瓜饼,小汤圆,紫薯饼

小贴士

南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可*、心烦、口渴等阴虚火旺病症。

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紫薯南瓜饼的家常做法

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