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  • 用料:

  • 韭菜  500g
  • 豆腐  200g
  • 地软  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 红薯粉条  适量
  • 炒鸡蛋  适量
  •  适量
  • 花椒粉  少许

小贴士:

拌盐的时候一半一半的拌,因为盐会将韭菜的水分煞出。

做法:

  • 1. 讲上面食材切小丁
  • 2. 炒鸡蛋,讲鸡蛋剁碎,加入上面材料中
  • 3. 烧开油,泼到菜上面,尽量泼到胡萝卜上,因为胡萝卜的胡萝卜素在遇热油的情况下才能让营养释放出来。加盐,花椒粉,拌匀
  • 4. 杆胚子
  • 5. 摆到涂有油的蒸笼上
  • 6. 上锅蒸25分钟