素食蒸饺

素食蒸饺
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作者:小丹姐

健康功效

韭菜:温中行气
豆腐:润燥
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

地软 适量
红薯粉条 适量
炒鸡蛋 适量
适量

素食蒸饺的做法

  • 素食蒸饺的做法图解1

    1.讲上面食材切小丁

  • 素食蒸饺的做法图解2

    2.炒鸡蛋,讲鸡蛋剁碎,加入上面材料中

  • 素食蒸饺的做法图解3

    3.烧开油,泼到菜上面,尽量泼到胡萝卜上,因为胡萝卜的胡萝卜素在遇热油的情况下才能让营养释放出来。加盐,花椒粉,拌匀

  • 素食蒸饺的做法图解4

    4.杆胚子

  • 素食蒸饺的做法图解5

    5.摆到涂有油的蒸笼上

  • 素食蒸饺的做法图解6

    6.上锅蒸25分钟

小贴士

拌盐的时候一半一半的拌,因为盐会将韭菜的水分煞出。

本菜谱由小丹姐上传

素食蒸饺的家常做法

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