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虾米油菜
健康功效
油菜:宽肠通便
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
虾米油菜的做法
![虾米油菜的做法图解1]()
1.油菜洗干净备用
![虾米油菜的做法图解2]()
2.虾米准备好
![虾米油菜的做法图解3]()
3.葱，姜，蒜，切段
![虾米油菜的做法图解4]()
4.锅里热油，葱辣椒蒜爆香，
![虾米油菜的做法图解5]()
5.加虾米继续翻炒
![虾米油菜的做法图解6]()
6.加入油菜继续翻炒
![虾米油菜的做法图解7]()
7.二十分钟后关火即可
小贴士
脆脆的虾米配油菜，简单的菜，不简单的味道！
虾米油菜的家常做法
（全部）
油菜:宽肠通便
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.油菜洗干净备用
2.虾米准备好
3.葱，姜，蒜，切段
4.锅里热油，葱辣椒蒜爆香，
5.加虾米继续翻炒
6.加入油菜继续翻炒
7.二十分钟后关火即可
脆脆的虾米配油菜，简单的菜，不简单的味道！
