藕丁炒肉

藕丁炒肉
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作者:阿狸珠珠

健康功效

藕:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

藕丁炒肉的做法

  • 藕丁炒肉的做法图解1

    1.把藕切成丁,肉切成丁,朝天椒和杭椒,大蒜都切成丁,大蒜的头和叶子分开放

  • 藕丁炒肉的做法图解2

    2.辣椒

  • 藕丁炒肉的做法图解3

    3.大蒜

  • 藕丁炒肉的做法图解4

    4.肉切成丁

  • 藕丁炒肉的做法图解5

    5.加入酱油,盐,淀粉来拌下肉

  • 藕丁炒肉的做法图解6

    6.放油烧热,加入藕丁炒一下,加盐,知道炒到藕丁有点焦脆盛起来放在一边

  • 藕丁炒肉的做法图解7

    7.炒过的藕丁

  • 藕丁炒肉的做法图解8

    8.加入两小勺油,加入辣椒,炒到稍微有点焦,再加入肉丁,同时放入大蒜头,知道肉丁变色,加入大蒜叶子,炒大概30s之后放入之前炒过的藕丁。

  • 藕丁炒肉的做法图解9

    9.加辣椒

  • 藕丁炒肉的做法图解10

    10.加肉

  • 藕丁炒肉的做法图解11

    11.加蒜头

  • 藕丁炒肉的做法图解12

    12.加蒜叶和藕丁

  • 藕丁炒肉的做法图解13

    13.加入少量老抽,盐,炒一会儿,喜欢醋的可以加点儿醋,快起锅的时候放入少量的味精调味即可。

  • 藕丁炒肉的做法图解14

    14.炒熟以后的样子。这样吃的话味道真的很好哦~

小贴士

这是湘菜的做法,喜欢的朋友们可以试试

本菜谱由阿狸珠珠上传

藕丁炒肉的家常做法

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