粉丝:活血化瘀 千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把苋菜用热水泡发切碎
2.把千张也切碎
3.粉丝烫一下也切碎。吧肉白跟瘦肉分开。肉白炼成肉渣。瘦肉剁碎。
4.然后加油。盐。鸡精。酱油。剁碎的肉渣。拌匀。包起来。上笼蒸。
5.最后热乎乎的菜肉包出锅啦!来吃吧!
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