姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
薄荷:利咽
鸡蛋:养血
1.黄花鱼治净擦干,鱼身上划斜刀,用少许盐涂抹均匀,腌制30分钟;
2.
鸡蛋调匀,生粉加水调成水淀粉,生抽与醋调成酱汁
3.洗净辅料,姜、蒜、薄荷均切碎
4.将腌制好的黄花鱼先涂抹蛋液,再裹上一层薄薄的生粉
5.烧热炒锅,下稍多的油,将鱼下锅煎
6.煎至鱼熟透,鱼皮金黄,皮酥柔嫩,盛出沥油待用
7.锅中留适量油,下花椒爆香
8.花椒爆香后,捞出花椒,将姜、蒜下锅
9.姜、蒜爆香后,将辣椒粉及薄荷放入锅中煸炒
10.煸炒出香后,淋入调好的料汁水并加入适量开水
11.待汤汁煮滚后,淋入水淀粉,再次煮滚后关火
12.将汤汁浇在煎好的黄鱼上即可
1.各种调料均可按口味增减;
2.黄花鱼换成别的鱼也不错;
3.第10步中加开水,可按喜好酌情,喜欢汤多就加多点,反之就少点,我加的是200m