营养面

营养面
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健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

营养面的做法

  • 营养面的做法图解1

    1.准备好食材

  • 营养面的做法图解2

    2.土豆切园片

  • 营养面的做法图解3

    3.胡萝卜切园薄片

  • 营养面的做法图解4

    4.小葱切长块

  • 营养面的做法图解5

    5.火腿肠切好就行

  • 营养面的做法图解6

    6.先下面,后打打入鸡蛋,然后依次放入切好的土豆,胡萝卜,盖上锅盖,水开后放入青菜,再盖上锅盖,煮约两分钟。

  • 营养面的做法图解7

    7.煮约两分钟即可关火

  • 营养面的做法图解8

    8.用漏勺将面条土豆鸡蛋等捞出,再放上切好的火腿,放入若干豆瓣酱(海天辣豆瓣酱)

  • 营养面的做法图解9

    9.浇上锅中的汤汁即可实用啦!

小贴士

不用放盐,因为最后会放豆瓣酱,酱的多少根据个人口味哦!

本菜谱由邻家志青28sv上传

营养面的家常做法

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