洋葱:祛痰
1.食材:多宝鱼 盐 料酒 孜然粉 辣椒粉 洋葱 花生油
2.把 多宝鱼去除内脏洗净,在鱼身上切上十字刀。
3.把多宝鱼用盐和料酒均匀抹上一层,腌制10分钟以上
4.洋葱切丝
5.把烤盘上垫上锡纸,刷上一层油,上面铺上洋葱丝
6.把多宝鱼两面都均匀的刷上花生油
7.均匀的撒上孜然粉和辣椒粉
8.用锡箔纸把多宝鱼包好
9.烤箱上下功能200度预热5分钟,放入烤盘中层,烤15分钟拿出
10.打开锡箔纸撒上辣椒粉和孜然粉,把多宝鱼放在烤架上
11.用250再烤10分钟左右即可
第一次烤,用锡箔纸把多宝鱼包好,这样好入味
用盐和料酒腌制10分钟,烤的时候更入味
撒两次孜然粉烤的烧烤味道更浓郁