红枣:利尿 花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
1.备材料
2.红枣去核,花生泡洗好
3.鸡脚切去指甲,瘦肉切小块
4.鸡脚飞水
5.取一汤煲加入适量的水与花生,煲1小时左右
6.1小时后加入其他的材料
7.1小时后加入其他的材料
8.把汤煲1小时左右,汤色浓,下盐调味
9.下盐后再煮3分钟左右,就可装碗
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